Workshop Ontladen

Het kan echt: met energie over thuiskomen. We helpen je tijdens deze workshop met twee soorten energie, namelijk fysieke en emotionele energie.

Heel belangrijk hierbij is de zogenoemde batterij af- en oplaad pitstop. Dat hoeft niet eens zo lang te zijn, maar geeft je de kans te herstellen.

Handvatten over hoe je kan omgaan met stress zijn hierbij van belang. En ook hoe je van vol in  empathie in je werk staan ook weer empathisch los kunt laten met zorg voor jezelf